بیخوابی عبارت است از اختلال در
خواب، از جمله مشکل در به خواب رفتن، مشکل در باقی ماندن در حالت
خواب، بیدار شدن متناوب، بیدار شدن صبح خیلی زود، یا ترکیبی از
این حالات.
بیخوابی در تمام سنین رخ میدهد، اما در سالمندان شایعتر است.
بیخوابی ممکن است موقتی باشد، مثلاً در اثر بروز کلی بحران در
زندگی یا تغییر شیوه زندگی؛ یا مزمن باشد، مثلاً به علت مشکلات
جسمی یا روانی یا خوردن دارو